你吃一口汉堡得疯狂跑多少分钟才能甩下那些脂肪？！男女不同哦~

最近周边很多朋友都在减肥什么的，但是也有人说每天在跑步机上跑跑跑，可就是不见瘦！我之前发过一个文章说，其实每天只做跑步，有可能反而长肉。

今天在网上看到了这么让我surprise的图，来了加拿大之后，垃圾食品是越吃越多，而且普通餐厅有可以吃到这些炸鸡什么的，尤其是蛋糕！但是当我看到150多分钟的时候，也是醉了。。。

这几样食物个个都是大爱！这要怎么办！还是把跑步戒了吧！