怎样委婉的告诉女朋友，不希望她那么黏我？

曾经，我有一个粘人精女友
时刻和我汇报生活作息
隔三差五就要约我出来
刚开始还好
后来受不住了
委婉的告诉她要有自己的生活
不用这么粘我
她乖巧懂事的表示理解和认同

第一周降低了一点粘度
微信少了
不会天天打电话问我在干嘛
我美滋滋的觉得调教的可以
感觉舒服很多

第二周粘度减半
没接到一通她的电话
回她微信时间少了
我俩的微信数基本持平

第三周粘度。。。。粘度差不多没了
我开始微信找她
她过了很久才回
我开始约她出门
她说已经和小姐妹约好去滑冰了
朋友圈是她自己美好的周末时光
打电话给她她说在忙等下回我

第四周。。。。。。
终于周末约到人出来
却拿着奶茶相顾无言
我不知道她最近发生了什么
有没有上课迟到
有没有遇到有趣的事
饭堂吃到了什么好吃的东西
部门里有什么傻逼闹事
有什么想吃的东西可以一起去吃
有没有想看的电影
她朝我尴尬的笑了下
然后我们结束了约会

又过了几天
她发微信说
感觉还是一个人舒服一点，谈恋爱谈的都不是她了，回头想想那段时间有点丧失自我，回归个人生活后朋友们都为她开心，还是分手吧
我看着屏幕呆了很久

后来我才知道
原本她就是档期满满的人
为了谈恋爱推掉了很多和其他人的约会
失去了很多和其他朋友联系的机会和时间
因为话都在我这里说完了
懒得在和其他朋友重复一次
所以她回归个人生活后
她的朋友觉得她又回来了
为她感到开心
而我。。。。。。。。。。不开心了