给大家推荐一个活,每年动一次,一次瘦10斤,价格是请私教的十分之一,心动吗?

夏天到了,有个实效的减肥方法一直想分享给你们,大约每年动一次就能瘦10斤,价格是请私教的十分之一,听起来是不是超心动?
 
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这秘诀就是搬家。
 
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它的瘦身成果快、准、狠,顺便考验你的辨别整理能力,以及审视自己以前花过多少冤枉钱,精神肉体双减负。
 
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头铁说自己钱花都在刀刃上的人,我保证你衣柜里至少有3件是想立刻丢去窗外的。

搬家实然令人又爱又恨。

它像一场将陈年粉刺驱逐的净身行动,但过程中整理收纳再归置的步骤总能把人逼老10岁。
 
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所以我尽力总结出将这份“苦药”迅速解决的方法,给期望减负瘦身的你一点甜头。(其实是想告诉朋友们怎么搬家最省力省钱还合理)

chapter 1

风暴前的宁静

 
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搬家这件事,妥好以下几样先:

牢若磐石行李箱28寸或以上3个、50/30/20CM尺寸纸箱数个、防尘置物袋数个、透明胶数个、无尘黑板笔2、3支、便签纸数个。
 
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若你不是机车处女座,不想准备以上的PI(Professional International)搬家道具,下面几个亦行得通:

1,凹造型,拍大片的宜家蓝袋;

2,鞋盒、名牌盒、防尘袋等等;

3,厚纸tote bag(比如line家的纸袋);

4,运动手提行李包(类似于LV的Keep All);

5,大塑料袋(类似ZaraHome的褐袋);

6,恰好购入的宜家可移动衣架杆;

无论大小,符合“能塞能承,方便移动”的工具全留着。
 
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接下来我们进入搬家的第一个环节,打包?hell no,是打电话联系搬家公司。

搬家公司一般需要提前7天预订,根据交通成本,每家公司的价格每日都有不同程度的升降。预约时聊好价格,是最稳妥的选择。

他们能做到以下几件事:

1,给予人力搬运支持;

2,给予交通运输支持;

3,尽量保证货品不损换;

不能保证做到以下几件事:

1,轻拿轻放;

2,整理收纳你的物品;

3,归置所有物品;

4,协管保证物品不丢失;

大部分来搬家的汉子都属于冷漠的肉体,他们眼里除了搬运没有任何热情,除非你全裸。(开玩笑)
 
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因此,即便呼叫搬家公司来帮忙,你也需要至少一名同伴来协助盯紧物品防止丢失,以及叮嘱汉子们轻拿轻放。
 
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我个人是很enjoy和搬家汉子打交道,你也知道成都零广一稀,身处在雄性荷尔蒙之中多少能排解些许忧愁。
 
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如果你要搬离的位置不远,或者嫌搬家公司不牢靠,又或者你没有太多的电器和家具要搬走。

那么你需要至少2名同伴帮你收整物品,并需要一辆SUV帮助搬货。

chapter 2

挑拣不再心动的“它”


约搬完成后,进入打包环节。
 
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首先明确打包的两个目的:丢和留。

去留标准按:“功能实用>美观心动>还不想丢”来下判断。

你可在所有准备好的搬家用纸箱里按丢和留分好类,拿无尘笔在箱子外表面做好记号,即可进入打包环节。
 
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第一步可从最难取舍的part着手,拿我来说,整理衣柜是噩梦。

我之前住4年的公寓主卧两个衣柜、次卧三个衣架,外加一个Rimova的21寸行李箱,满满当当全是衣服。

最后真正留下的可能不到一半,大部分“快捷时尚品牌”的衣服我几乎都丢了,它们的存活期等同于月抛隐形眼镜。
 
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除此之外,大部分穿着不合身,颜色不再喜欢,风格不再适宜的也全部Toss。

留下的衣服按季节分区整理,按大小分类置放,厚的衣服在下,薄的在上。

内衣裤袜用防尘袋装好,裤与袜分开置放。配饰如手表、眼镜、项链、戒指、包包等贵重物品最好放回原本的包装盒或防尘袋里,若否就分散亲自携带去新居。
 
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光是衣柜我就收了三天,搜刮出价格近10万的“废衣”,结果是统统丢掉。

如果觉得某些衣服丢了可惜,在运动休闲时可以将就穿一下的话,扪心自问空虚寂寞时会不会找前任约看动物世界?并不会的,ok?
 
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至于其他的打包原则,这里就不细细讲明了。注意以下几点就好:
 
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1,厨房里调料类,保质期不到一年的可丢,损坏和生虫的可丢,仅剩些许的可丢,其余留。所有外瓶洗净晾干后再拿塑料袋装好,透明胶塑封进箱,箱的表面注明:易碎物品。电器类先拿报纸或者塑封袋先套好,再放入纸箱中,注意电器里的小物件一定要单独置放。厨具类同样需要包裹旧报纸,同时需要单独置放在一箱中。

2,床上用品如被褥、枕头放入一箱,床上四件套、休闲毯、靠枕装一箱,床垫可以不用留,重新买个更好的吧亲!

3,智能or娱乐小家电,含电脑、手机、音响、充电器等等全部放入原包装盒中后亲自拿行李箱搬运去新居。小电器可装箱并标注轻拿轻放。

4,浴室的护肤品、化妆品等等可以拿鞋盒或是塑封袋先包好再放入纸箱内,箱底可拿浴巾先铺一层,同样在纸箱外标注易碎贵重品。
 
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5,药品类最好在网上购买一个医疗箱,统一放入其中拿入新居。

6,床头灯、电风扇、暖风扇、熨衣器、烘干机等中小型家电,也是先拆卸成几部分后再拿报纸包裹放入纸箱内拿入新居。注意箱内的空隙最好再填入报纸,以保证东西不易摔碎。

7,重要的文件、证件等贵重物品等等随身携带。

8,冰箱里的东西若非必要,尽量在搬家前使用完,不要搬运。

9,家里的小道具、玩具、摆件、书籍、乐器等等杂物按照尺寸和重量大小依次归类放入纸箱内,硬物在下,软物在上。同样在底层填一层报纸或是铺一个软毛巾更好。

10,如果有养宠物,宠物的物品单独置放,或最好在搬家前就挪入新居。

chapter 3

归位的烦心事

 
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搬家当天,无论是安排搬家公司还是自行归置,最好都将某个区域所使用的物品分类在一起搬运,这样在搬入新居置放时也更好区别。

在取出归纳的过程中,还是从我们的基本生活需求入手为先,比如床上用品、衣物、洗漱用品先行放置。

其他的物品可以往后依次收纳,入柜的物品以软物在上,硬物在下放置,否则很容易把衣柜、置物柜压变形。
 
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在这个过程中如果发现某些东西既和生活需求没有关联还特别大件,就二次丢弃,千万别占着茅坑不拉屎。

建议大家最好区去宜家买个专业工具箱备在家,后续你一定用得上。

归位这件事大家不必囫囵吞枣,一步一步才是正事。
 
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当然在归位前一定要清洁好新居,这时你会非常需要The Laundress的家居专用清洁剂和Dyson无线吸尘器,前者具有天然清洁剂,不伤家居和地板,后者的好用程度想和它真实的上床,你可以根据新居大小选择型号,80~90㎡的买V6/V7,90㎡以上的买V8/V10。
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来源:年桑(wechat:guxiaonian)
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