天气越来越冷了，大家冬季如何健身？
家住 house， 附近无健身房
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藕丁历险记 - 问吧种子藕丁
赞同来自: lingzeng181
如果不考虑入手设备的话，买几个哑铃和瑜伽垫之类的，网上有视屏教你怎么不用专业器材锻炼的