90后的头发越来越油,甚至已经开始掉发,要怎样才能避免走上秃头的道路?

经常问几天洗一次头发比较好?2天?3天?可是自己的头发明明一天不洗就油啦!当你还在纠结这个问题的时候,难道没有发现掉发现象也越来越严重了?真实的一把一把得掉……
 
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而现在关于90后的热搜关键词,再也不是什么“青春、活力、时髦……”,“而是脱发、秃顶、油腻、发福……”!有种被压土机碾过的感觉……
 
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更扎心的是,双十一防脱发产品大热,90后竟然成消费主力军团
 
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前段时间,某购物平台发布了一则《拯救脱发趣味白皮书》,其统计显示,在其下平台买植发、护发用品的人群中,90后占了36.1%,比70后还多,也即将赶超80后,看来90后的颜值危机真的来了……
 
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而且,据Zoya的不完全、随意统计,90后中,女生的掉发情况也并没有比“按理来说更容易脱发”的男生好,甚至有反超的趋势!
 
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一如发网深(地)似(中)海

而女性脱发主要是头发变稀疏,包括有部分姑娘发际线后移;虽说相比男性,范围较小,但却更影响颜值;而且,女生们还在持续“努力”脱发中……
 
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一如发网深似海

看到这里,那些暂时还没有察觉自己脱发严重的90后们,不如先来做一道自测题,给自己打一剂预防针!

一招自测脱发情况!

用拇指、食指和中指,从发根轻轻捏住约50根头发,向外捋头发;

A:头发脱落不超过3根,代表大致正常。

B:如果每次脱落超过6根,则怀疑存在异常的活动性脱发。

(需要注意的是,在进行该自测前应该至少5天不洗头。)

现在想想,其实相比于脱发,脸上长几颗痘痘、有几条红血丝真的又算的了什么呢?不说了,还是赶紧来解决问题吧!
 
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脱发成因

头发的生长周期分三个阶段:生长期,静止期和休止期。大约有百分之八十的头发都处于生长期,有百分之十五的头发处于休止期(头发掉落)。如果打破了这个平衡,会造成掉发速度大于生长速度,头发就会越来越少……
 
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不过人每天都会掉80~100根头发,这是正常代谢现象。如果情况比这个严重的话,就需要加以重视了!
 
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脱发的原因有很多种,比如病理性脱发、遗传脱发等等;但是对于现在的90后来说,最主要的脱发原因就是以下几点:

神经性脱发:因工作、学习造成的精神压力过大,使中枢神经发生紊乱,从而抑制毛发生长,使毛发进入休眠期而脱发。
 
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脂溢性脱发:头发过油,头皮屑过多,一天不洗头头发就油成一缕一缕的;这就是头皮环境差影响毛发生长。
 
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化学脱发:这种脱发主要是由于染、烫、拉直等这些含有化学成分的造型产品导致的。
 
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肥胖性脱发:据说是大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊,最终导致的脱发。
 
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当然,四季交替时期也是最容易导致脱发的,但这属于换季脱发,是正常现象。
 
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但其实,最害怕就是因各种小原因累计导致的毛囊堵塞,如果毛囊受损,那么这个毛囊就不会再长出新头发,此时可就不是解决一般的防脱问题那么简单了……

防脱从细节做起

本是一头秀发的你都已加入了脱发高危人群,那以下这些小细节,还怎么能不注意呢!

适当随意切换发路

这一点很容易被没有刘海加持的女生所忽略,包括Zoya自己!习惯性中分或是三七分后,就很少会将这条发路换一换。但是时间久了会发现,这条“老路”两旁的头发越来越少,明显开辟出了“广阔”的空间,甚至,这条发路的头皮颜色还明显比其余头皮要黄……真的很恐怖!
 
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所以没有刘海的女生一定要记得经常改变发路,不仅可以防止这块地方脱发,还可以在视觉上增加头发的蓬松度,让发量看起来更饱满~
 
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抛弃马尾,编发绝不贴头皮

很多长发女生很喜欢绑马尾,觉得干净清爽又青春!但其实绑马尾非常容易扯到发根和头皮,包括类似拳击辫这类贴近头皮的编发,久而久之都会造成头皮的损伤,从而导致脱发现象的产生!所以就算一定要编发、绑马尾,也要选择蓬松的那种!
 
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用刘海来拯救发际线

Zoya本人就属于随着年龄增长,发际线也越来越靠后的典型!其实在这种情况下,最好就是剪一个刘海,不仅是为了掩盖发际线高的事实,还能用刘海保护发际线,以免它长期接触外界,受到阳光、环境等污染~
 
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头发防晒不能少

这一点应该只有极少人能够做到!但其实紫外线对头发的损伤实在是不容小觑~这跟给脸部防晒是一样的原理~所以我们在每天给脸部做防晒的同时就可以想想自己头发,为头发增加最有力的保护!
 
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外用内服护发“药”方

内服

知道了自己的脱发原因,注意了一些防脱细节后,脱发现象一定会有所缓解,但是效果可能并不明显,我们还需要一些内服的“药”方才行~
 
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说起内服防脱,大家一定常听说以下这些食材:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑木耳、红萝卜、桂圆、红枣、核桃、菠菜等等,但其实除了这些,还有三种最好的“药材”~如果在某款产品成分里看到它们,或是直接服用它们,一定会有很好的效果!
 
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人参:它的主要功效是大补元气,补脾益肺,生津,安神。对头发具有扩张头部毛细血管,增加头发的营养,提高头发的拉力和延伸性,减少断发和脱发的功效。
 
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何首乌:很多洗发水里都标榜有何首乌的成分,它确实是一样很好的防脱生发食材~有研究证明,何首乌里含有卵磷脂,有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用,可以促使头发黑色素的生成。同时还含有大黄酚和大量淀粉,其水解后能生成葡萄糖具有很好的润发效果~
 
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川芎:川芎大家应该很陌生,其实它也能扩张头部毛细血管,促进血液循环,增加头皮营养;除此之外,还能延缓白发生长,保持头发润滑光泽,具有袪头风和止痒等功效。
 
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外用

除了内服以外,还需要一些外用产品来防止防脱,促进生发~以下这些好物你值得尝试!(货币单位:RMB)
 
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Hairmax Prima7健发梳  RMB2980
 
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Prima7健发梳是Zoya最近最想拔草的一款生发类产品,它其实是一款激光生发仪,通过7束低能量红光,直达头皮和毛囊,能深层滋养发根,刺激老化毛囊。据使用过的人反映,在使用初期可以感受到头发不容易出油、掉发减少,但是坚持就能看到小碎发长出来咯!

馥绿德雅护发三步曲
 
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法国的专业植物头发护理品牌Rene Furterer。主打特效护理,针对头皮和头发的各种常见问题提供一整套专业有效的解决方案。
 
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Zoya个人非常喜欢它家的明星产品头皮舒缓清润油,使用后感觉头皮凉凉的,而且出油状况也没有这么明显了~从头皮开始就给头发专业的养护!

Grow Gorgeous 生发防脱精华液≈RMB300
 
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Grow Gorgeous的生发精华液,用过的人都说好!虽说是棕色的油状质地,但使用后完全不油腻,可以很快被吸收!每日一次,就连官方都大胆承诺,4个月内,头发密度能增加13%~

不知道你们对于脱发怎么看,反正Zoya的头发真的不能再脱了!
 
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文字 | Zoya
图片 | 网络
来源:YOHOGIRL
 
 
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