夏令时要来了，这周日不要忘了把时钟调快一个小时！
这周日，夏令时就要来了...
小编真的好伤心...
这就意味着要少睡一个小时了！
这一个小时，让小编心如刀割。
本来睡觉时间就不够，还少一个小时！
有人跟小编说：你忘记冬令时的时候多了一个小时吗？
嗯，小编知道欠的东西总要还的嘛。
但是还是想怒吼，是谁发明了夏令时，冬令时！！怎么事情这么多。
据万能的小编了解：
夏时制也称为“日光节约时制”（Daylight Savings time），看英文名就知道了，是为了充分利用夏天昼长夜短的有利条件，让人们早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。
目前，全球有70多个国家实行夏令时，包括欧洲全部和北美大部分地区，但东亚、东南亚和非洲的大部分地区则没有采用。即使在实施夏时制的国家，也并非是全国一体化，如在美国，亚利桑那州和夏威夷等地就未实施。
实行夏时制的优点有：
1. 节约能源、保护环境。
高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。
2. 有利于人体合成维生素D ，对患有夜盲症的人有好处。
如果没有夏令时，那6月晚上十点准备睡觉的你外面是这样的↓↓↓
如果没有冬令时，11月后6点下课的你，在放学路上是这样的↓↓↓
而弊端有：
1.对于低纬度地区，夏令时并不能节约能源。夜晚闷热，反而清晨更适合睡眠。
2. 容易让人们的生物钟混乱，严重者甚至荷尔蒙失调
3. 会影响到人们的心理，情绪，找我感觉，甚至工作效率。
嗯...小编觉得自己就属于第三点...
2007年，美国印第安纳州（Indiana）开始实施夏时制，但是前后对比研究显示，2007年实施夏时制之后，该州平均每个家庭每月要比2007年之前多花$3，主要原因是时间调整之后空调费用增加。
而有研究称，部分重大疾病的发病率在实施夏令时后几天明显增加，比如癌症增加25%，心脏病的发病率增加10%等等。
其实自古以来，对于夏时制的实施就争论不休，中国自1986年实施了夏令时，而1992年又废除了，而加拿大一直沿用着夏时制。
那大家对夏时制的使用有什么看法呢？
最后，本周日大家不要忘了把时钟调快一个小时哦。
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