零食健康

不吃晚饭但是零食停不下来，是不是对身体很不好呀？

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色涩瑟 - 问吧种子Yang

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不吃晚饭是挺好的，毕竟晚上身体对食物的吸收量很少，这样不但健康，而且能保持身材。零食的话，什么时候吃都不好，毕竟没经验还亚健康，当然不排除某些时候吃一点垫垫肚子什么的，但是还是建议不要经常吃，或是一次吃很多。

2014-11-18 11:48 0 0

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