减肥健康美容女生

又胖又长痘，如何才能不自暴自弃...

已邀请:

3 个回复

赞同来自: 酥萌萌

减肥啊！！！！
有空搜搜那个从120斤到100斤的励志贴。

2014-12-15 22:45 1 0

chuner - 可愛嗒問吧種子~

赞同来自: 酥萌萌

不需要很辛苦的去快速減肥,一天三餐正常吃,多去運動,身材就會慢慢變標準,最重要的是心態要開朗,開心的心理素質會讓你變得更有自信,少吃辛辣油食,多去了解美容資訊,做一些皮膚保養,要健康地瘦,健康地美,對自己的人生有自信,長輩們常說,要好好愛自己,才會有人愛,要美美嗒面對自己的人生!

2015-01-12 14:33 1 0

酥萌萌 - 知无不言

赞同来自:

去健身啊，又塑形，又排毒，皮肤和身材都会变好~

最重要的是，运动的时候大脑会分泌让你开心的多巴胺（之类的），会让你心情变好哦~~

2015-01-13 09:57 0 0

要回复问题请先登录或注册