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怎么可以提高自己的情商呢？

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找到一个能让自己快速平静的方法，在生活中很多时候都会遇到一些让自己很恼火的事情，你每次是如何平静下来的呢？每次的方法是否一样呢？每次平静下来的时间需要多长呢？总结出最快速最有效的方法，每次一遇到一些不快的事情，尝试用那个方法来使自己平静下来。如果一直没找到方法怎么办呢？这个时候最好就是参考下身边人给你的建议，或者上网找一些方法，常见方法有听歌，唱歌，看小说，看视频，看冷笑话等等。

想抱怨的时候，想想自己是否值得抱怨这个，是不是自己做得不好，是不是应该如何改变，而不是只是一味的抱怨，而且很多时候回想一下以前抱怨的事情会觉得自己每次抱怨都不值得。

2014-12-18 22:23 1 0

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