如何才能逼迫自己养成锻炼的习惯，感觉锻炼真的很重要

阿初 - 故国市街，人都陌生，一阵阵风全是往前的风

真的很难啊这个。。。我倒是认识一个大叔开始锻炼并坚持了下来，原因是他的糖尿病已经威胁生命必须这样了。。。

2015-12-06 14:53 1 0

边缘徘徊 - 对话与故事生命的全部

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锻炼真心好难。。。需要吃得好、时间安排好、毅力足够强、对自己足够狠、、、感觉自己是没希望了、

2015-12-06 10:07 0 2

AmberAA - Always be myselfe

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你下载一个App 叫KEEP 算有用的

2015-12-06 11:12 0 3

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一切的技术力量都是然并卵~~除非自己想动 :sob: 我的赘肉已经打败了我的意志

2015-12-07 09:34 0 0

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找女神一起锻炼应该最有效了！

2016-01-24 04:03 0 0

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